COMPETICIÓN INDIVIDUAL

Cuatro ejercicios, uno con cada aparato. La actuación se realiza con música y debe utilizar toda la superficie de la pista. Cada rutina debe durar entre 1’ 15’’ y 1‘ 30’’

LOS APARATOS

1Cuerda

Es el aparato más difícil por ser muy exigente en el aspecto físico. La longitud de la cuerda varía según la altura de la gimnasta.

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2Mazas

Se trabaja con dos mazas. Piruetas, lanzamientos y movimientos asimétricos.

• Longitud

  40-50 cm.

• Peso

  150 gr.

• Físico tipo:

  Altura:

  1,63 m.

  Peso:

  43 kg.

3Aro

Manejo complejo al ser grande y rígido.

Se realizan todo tipo de lanzamientos. Se debe evitar la vibración durante el vuelo. Además ello facilita su recepción

Malla que no impida el movimiento

Zapatillas sin talón opcionales. Mejoran la eficacia de los giros

• Longitud del aro

  80-90 cm.

• Peso

  300 gr.

4Pelota

Realza la flexibilidad y la expresión corporal. Se puntúa el contraste entre la fuerza de los lanzamientos y la suavidad de las capturas.

• Diámetro

  18-20 cm.

• Peso

  400 gr.

5Cinta

Debe estar en constante movimiento y en el aire siguiendo unos patrones. De satén o similar. Longitud máxima de 6 metros

Deben llevar el pelo recogido

Agarre de plástico (50-60 cm.)

Cinco gimnastas más una suplente. Realizan dos ejercicios. En cada edición se establecen los aparatos a utilizar en los ejercicios. Las rutinas deben durar entre 2’ 15’’ y 2‘ 30’’

PUNTUACIÓN

Tres grupos de jueces califican el ejercicio de 0 a 10. Cada grupo juzga un aspecto: La puntuación final máxima es de 30 puntos

• - Nota de dificultad:

  valor técnico del montaje (dificultad corporal y de aparato)

• - Nota artística:

  música, coreografía, uso de todo el tapiz, variedad de movimientos y manejo del aparato

• - Nota de ejecución:

  la corrección en todos los elementos a nivel musical, técnica corporal y con el aparato

• Penalizaciones

  Los errores cometidos van restando

España

• 1 oros
• 1 platas
• 0 bronces